所以我想了解一下难受孕的人该怎么做才怀的快？我备孕10个月都没有怀孕，月经周期正常，经期会伴有轻微的痛经现象，之前没有流产或生育等不良孕史。今年8月我和老公去医院做了全面的检查，结果显示一切正常，我平时也没有什么不良嗜好，为什么总是不能怀孕呢？难受孕的人该怎么做才怀的快？有什么小技巧吗？对于正在备孕期间的女性来说，导致难受孕的原因有很多，建议备孕1年以上没有成功怀孕的夫妻都医院做一次全面的身体检查，了解导致难受孕的原因。通常来说，导致女性难受孕的主要包括以下几个原因：如果结婚备孕期间一直难以怀孕，确实是需要到医院做相关的检查，找到导致难受孕的具体病因，才能够有针对性的进行治疗，进而提高怀孕的几率。通常来说，难受孕女方需要做的检查比较多，需要做输卵管造影，了解输卵管的通畅情况，需要做性激素六项的检查，看是不是存在激素紊乱性疾病。而男方只需要做精液常规检查即可。当然，写具体需要检查哪些项目还是需要根据患者的具体情况进行决定，患者只需要积极配合医生即可。想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间，在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，排卵期的前三天至排卵后一天，是女性最容易好孕的时期，备孕的男女抓好这个黄金时期是可以增加怀孕的几率的，在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，没有特殊情况的话，一般都会怀孕的。最后，在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐，尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率，还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如含蛋白质、锌、钙的食物，以及蔬菜、水果、肉类、海鲜等要多吃。很多夫妻在婚后都有怀孕的打算，但是在备孕期间由于一些不可控的因素往往会导致难以怀孕。其实想要快速怀孕是需要注重方法的，选择了对的方法才能够帮助自己进一步提高成功怀孕的几率。
拿出时间减肥是瘦身时该做的，一方面想瘦，一方面有说没时间，时间合理安排总是会有的，掌握合理的时间和方法去运动，效果才会更好。标签：
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