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  幽门螺旋杆菌已经成为引起胃病的主要的病菌,而是胃中最常见的细菌感染之一



  根据相关的数据显示,我国有56%的人感染幽门螺旋杆菌,将近7亿人。



  幽门螺旋杆菌可导致慢性胃炎,胃溃疡,胃粘膜的损伤,并且也可引起十二指肠溃疡等疾病。



  现代人“十人九胃”,胃病普遍发生,人们就会忽视胃部的检查,不重视幽门螺旋杆菌的发生,导致错过最佳的治疗时间。



  



  “饭后”出现4种症状,可能染上幽门螺旋杆菌,最好去检查一下!



  症状一、胃胀



  胃胀是胃病常见的症状,吃点东西就饱,总是觉得胃里满满的。



  幽门螺旋杆菌存在胃部,使胃功能下降,引发胃炎,导致消化不良,食物在胃脏堆积,就会产生胃胀的表现。



  症状二、口臭



  口臭就是口腔中发出难闻的气味,即使已经刷牙了,但是还是不能消除口腔中的味道。



  很多人以为口臭是口腔疾病,恰恰相反,感染幽门螺旋杆菌的人80%,都会出现口臭的现象。



  主要原因就是,胃部的不彻底消化食物味道,胃功能下降,是清气不能上升,浊气不能下降,引起口臭。



  



  症状三、打嗝



  如果最近总是出现反复的打嗝,与吃东西无关,那你最好去做个胃部的检查,预防幽门螺旋杆菌的感染。

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  幽门螺旋杆菌会感染,胃炎,胃粘膜损伤,胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝,嗳气的发生。



  



  症状四、胃疼



  幽门螺旋杆菌会打乱胃部正常的功能,破坏胃粘膜,出现胃疼也是正常的现象。



  但是很多人认为胃病是小毛病,从来不在意,或是乱用药物,不但没有治好胃病,反而导致胃疼的增加,使幽门螺旋杆菌感染严重,导致胃癌等危险的发生。



  



  如果出现以上的四种症状,最好去医院检查一下,是否感染幽门螺旋杆菌,早发现,早预防。



  幽门螺旋杆菌的检查:



  1、胃镜检查:胃镜包括幽门螺旋杆菌的检查,并且胃镜也是胃癌最准确的检查方法。



  2、吹气检查:C14或C13呼气检查,通过结果的阴性和阳性判断。

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  3、血液检查:通过抽血检查血液中是否存在HP抗体



  4、唾液检测法:最快,最简单的检查方法。



  



  防止幽门螺旋杆菌感染,避免胃病发生,做好“4个字”!



  第一个字“防”



  1、减少在外面吃饭的次数



  共餐是中国人的习惯,也称为幽门螺旋杆菌传播的“优势”,通过感染者食用的筷子,唾液都可以感染上幽门螺旋杆菌。



  同时,外面的食物,不能保证食物的安全,像生水,海鲜,不干净的食物,都是幽门螺旋杆菌主要的源头。



  所以,尽可能的减少在外面吃饭的几率。



  



  2、分筷分碗吃饭



  每个家庭也要注意干净卫生,研究发现,在有幽门螺旋杆菌的家庭中,其被感染的几率占60%。

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  所以,家里做好分筷,分碗,定期的对餐具杀菌消毒,保证健康卫生。



  第二个字“补”



  1、多吃抗菌食物



  尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要,不要不在乎胆,其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情,早上记得早饭要适当吃点的,多吃利胆养胃食物。



  1、灌南苦菜汤



  我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,苦入心补火生土,故能健脾胃,辅之红糖,甘能缓急,能清热解毒,疏肝利胆,灭菌养胃,通便秘。做法是取干苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。



  2、紫花佩兰汤



  紫花佩兰,生长于路边、灌丛、野地中,多年生草本植物,高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走,主茎直立,呈绿、红、紫色,其下部光滑。开紫红色管状花,花与果期8-10月。

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在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗,其全草,性平,味辛,利湿,健胃,清暑热。清暑,辟秽,化湿,调经。治感受暑湿,寒热头痛,湿邪内蕴,脘痞不饥,口甘苔腻,月经不调。①《本经》:"主利水道,杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》:"生血,调气与荣。"③《纲目》:"消痈肿,调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃,紫花佩兰泡酒则疏筋活血,多用于修复慢性关节炎,半月板损伤,颈椎不适及关节屈伸不利等,古人常用其做成香囊放置家中,作驱虫辟邪之用。



  2、补充维生素A



  维生素可增加糖,脂肪,蛋白质等物质的代谢,促进肠胃蠕动,有助于食物的消化和吸收,预防腹胀,消化不良。



  并且,维生素A不仅可消除炎症,超强的抗氧化作用,主要是维生素A有保护粘膜的作用。

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  补充维生素A,可修复胃黏膜,针对粘膜损伤,胃溃疡,减少幽门螺旋杆菌的感染几率。



  第三个字“控”



  1、控制刺激食物



  辛辣,太烫,太冰的食物都是刺激食物,“重口味”的食物有促进食欲的作用,但是也给胃脏造成一定的损伤。



  刺激的食物,加快胃粘膜的损伤,加速癌细胞的生长,引发胃炎,而胃部的炎症,是幽门螺旋杆菌最好的“培养皿”。



  



  2、控制吃饭过快



  人体的胃最怕的就是快,吃的太快,不仅食物太烫,而且咀嚼的次数减少,食物没有彻底的磨碎,唾液淀粉酶没有彻底的分解食物。



  使食物刺激胃部,是消化吸收减慢,并且胃脏重新的加工,增加胃脏的负担,导致胃功能下降,久而久之,诱发病变。



  第四个字“治”
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  我国胃癌的人数已经占世界胃癌的一半,并且逐年增加,趋于年轻化,主要的因素就是,人们不重视胃病的治疗。



  幽门螺旋杆菌称为胃最大的“杀手”,随意及时的治疗,提早预防


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